CORSO AQUATREADMILL WORKSTATION

Data: 
Dom, 16/02/2020 - 09:30 - 18:00
Evento: 
Hydrorider


Cosa c'è di più naturale e umano che camminare e correre?
Farlo in acqua aggiunge al movimento i vantaggi dell’ambiente nel quale ci si trova visto che la spinta idrostatica allevia la pressione sulle articolazioni e riduce il carico sulla zona lombare.

Domenica 16 Febbraio partecipa al Corso di Formazione Aquatreadmill Workstation. Marco Gagliassi ti aspetta al Centro Sportivo Cavaliere Nero di Torre Angela a Roma
 
OBIETTIVI DEL CORSO SONO
  • acquisire le tecniche di base per un corretto e completo utilizzo dell'aquatreadmill inteso come stazione di lavoro per camminare, correre e allenarsi ad alta intensità
  • approfondire i principi idrodinamici, le posture e le dinamiche biomeccaniche della deambulazione e della corsa
  • proporre lezioni efficaci, sicure e divertenti che alternano attività aerobica e anaerobica e offrono una varietà di esercizi utili per un allenamento di gruppo o individuale
Poi invialo via mail, assieme ad una copia della ricevuta di pagamento, all'indirizzo info@hydrorider.com o via whatsapp al numero 3351316545
Il costo del corso è di  €174,00 ma se partecipi con la promo "Porta un Amico" o "Training Plus" la quota viene scotata a €120,00
Per qualsiasi domanda chiamaci allo 051461110